目前，我国约有两亿高血压患者，每10个成年人中就有两个患高血压。对于高血压的防治，不少专家都提倡定期测量血压，记录血压水平。那么，血压到底该怎么测量？多久测一次才比较适合？不同年龄、不同病情的高血压病人测量的次数都不一样，要区别对待。
“高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。”正常血压的居民可以每两年测量一次；高危人群每3-6个月测量一次，注意改善生活方式，预防高血压的发生；高血压患者未达标者每天测量血压，早晚各一次，血压达标者每周测量1-2天，从而改善治疗依从性，提高达标率。一般来说，血压控制比较稳定的高血压病人不必天天测量血压，一周只需测一天血压，早、晚各一次。但是，患者测量日期要相对固定，比如固定每周二或每周五，保证每隔7天就测量一次。而季节交替以及冬天时节，或者经常出差、熬夜、劳累、情绪不好时，血压不太稳定，此时应坚持每天测量血压，至少连续测7天，取后6天的平均值，再与医生商量是否需要调整治疗方案。
很多高血压患者未必会出现症状，所以高血压也被称为“无声杀手”。“高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。”事实上，早降压早获益，坚持服用降压药是最直接有效的降压方式，“初诊断患者需根据心血管病危险分层来决定何时服用降压药；低危、中危患者需改善生活方式，并监测血压及其他危险因素，1-3个月后若血压仍≥140/90mmHg，则要开始服用降压药；高危患者，必须立即服药治疗。”
“需要注意的是，降压药需在清晨起床后立即服用，防止因晨间血压急剧上升而出现急性脑出血。”
|
